• Mans Profils
lv

Aicina uz semināru “Laika plānošanas prasme produktivitātei”

TreÅ¡dien, 20. decembrÄ«, no 10.00 lÄ«dz 11.45 norisināsies seminārs “Laika plānoÅ¡anas prasme produktivitātei. Darbalaika un mērÄ·u plānoÅ¡ana”, uz ko aicināti uzņēmēji un citi interesenti. Savās zināšanās ar pasākuma apmeklētājiem dalÄ«sies lektori Āris Birze un Maija Cēbere.

Seminārā varēs iegūt zināšanas, kas ļauj palielināt produktivitāti, ieteikumus, kā pareizi plānot dienu, nedēļu un veidot ilgtermiņa plānus, lai mazinātu stresu un nepieļautu izdegšanu.

Lektors Āris Birze sniegs praktiskus padomus par laika plānošanu. “Apjukums rodas no sadrumstalotas domāšanas, kas savukārt izriet no nepārredzamiem darba uzdevumiem. Ja veltam tikai 10 minūtes dienā, pārdomājot mērķus, sagrupējot visus darbus un tiem piešķirot prioritātes vērtību, mūsu galva kļūst skaidrāka un efektīvāka. Kā to praktiski panākt, mēs kopā paveiksim nodarbībā, lai uzdevumu plānošana laikā nav vairs šķērslis,” norāda Āris Birze.

Savukārt Maija Cēbere runās par sešiem faktoriem, kas veicina izdegšanu. “Izdegšana ir cilvēka nespēja tikt gala ar darba stresu, rutīnu un darba apjomu – tā šī problēma tiek postulēta populārzinātniski. Piedāvāju uz šo ‘viena cilvēka problēmu’ paskatīties plašāk, atpazīt apkārtējos faktorus un citu cilvēku lomu un ietekmi, kas izdegšanu veicina, bet spēj to arī novērst. Kā atrast rīkus, kas izdegšanas ietekmi var palēnināt, apstādināt un novērst pavisam? Kā atgūt kontroli par savu dzīvi?” savu uzstāšanos piesaka Maija Cēbere.

Pasākumu rīko “Europe Direct Ventspils” sadarbībā ar Ventspils bibliotēku un Ventspils Biznesa atbalsta centru.

Ventspils jauno iedzīvotāju saliedēšanās pasākums

18.12.2023 plkst.17:30 aicinām uz Ventspils jauno iedzÄ«votāju saliedēšanās pasākumu – kino apmeklējumu.

Stiprināsim Ventspils jauno iedzīvotāju kopienu, iekļaušanos pilsētvidē, ģimeņu sadraudzību un informācijas apmaiņu!

Ieskandināsim Ziemassvētkus kopā, noskatoties filmiņu kinoteātrī Kino Rio (Pils iela 28).

Ielūgumi tiks nosūtīti uz norādīto e-pastu dažas dienas pirms pasākuma.

☀ Multfilmas skatīšanās Kino Rio

☀ Popkorns un dzēriens

☀ Citas gardas uzkodas un dzērieni

☀ Fotostūrītis

☀ Pārsteiguma dāvanas

Lūdzu, aizpildiet pieteikšanās anketu: https://shorturl.at/adksY

Kontaktinformācija: T.: 25484825 (Ina), e-pasts: livin@ventspils.lv

STARPTAUTISKAIS ALTERNATĪVO DEGVIELU HAKATONS

VIETA
Ventspils, Latvia | Online

DALĪBAS MAKSA
Bezmaksas

VALODA
angļu

Hakatons ir unikāla iespēja studentiem, uzņēmējiem, ilgstpējības entuziastiem 48 stundu laikā radītu inovatīvas idejas, kā padarīt ostas videi draudzīgākās ar alternatīvām degvielām, kā arī gudrākas ar viediem mobilitātes risinājumiem.

No 8. lÄ«dz 10. decembrim VentspilÄ« notiks Alternative Fuels hakatons, kas pulcē Baltijas jÅ«ras reÄ£iona spožākos prātus, lai padarÄ«tu savas ostas vēl modernākas un zaļākas. Hakatons norisināsies gan Ventspils Augstkolā klātienē, kā arÄ« attālināti, lai ikviens varētu piedalÄ«ties sev ērtā formātā.

DalÄ«ba hakatonā ir bez maksas, pie tam jebkura komanda var pretendēt uz naudas balvām (fonda apmērs 1500 EUR).

Alternative Fuels hakatonā laikā tiks nodroÅ¡ināta iespēja strādāt pie risinājuma ar jomas pārstāvju palÄ«dzÄ«bu-mentoringu, lai spētu izveidot patiešām radoÅ¡us un noderÄ«gus risinājums. Hakatonam var pieteikties ikviens, kurÅ¡ gatavs doties pretÄ« izacinājumiem. ReÄ£istrējies dalÄ«bai jau tagad!

Pieteikties iespējams arī individuāli, jo pasākums pirmajā dienā, 8.decembrī, sāksies ar darbu pie komandu izveides un izaicinājumu izvēles, kā arī pirmo ideju ģenerēšanu.

Otrajā un trešajā dienā komandas varēs pilnveidot savas idejas ar mentoru ieteikumiem un palīdzību. Noslēdzošās dienas pēcpusdienā notiks ideju prezentēšana žūrijas loceklļiem, kuri vērtēs paveikto darbu.

Hakatona aktualitātem var sekot lÄ«dzi sociālo tÄ«klu platformās Facebook, Instagram un pasākuma mājaslapā.

Šī ir iespēja ikvienam veicināt ostu ilgtspējīgu attīstību, vienlaikus paplašinot savas zināšanas, prasmes un kontaktu loku, piesakies!

Hakatonu organizē nodibinājums “Ventspils Augsto TehnoloÄ£iju parks” sadarbÄ«bā ar “Basaful”, kā daļu no “Blue Supply Chains”, #C019, Interreg Baltijas jÅ«ras reÄ£iona programmas.

Atbalsts





    Reģistrēties